Wat is Hippotherapie ?

Hippotherapie – In verbinding met jezelf via het paard

Het is wetenschappelijk bewezen dat dieren een belangrijke rol kunnen spelen in therapeutische processen. Het contact met dieren en de natuur bevordert ons welbevinden, versterkt onze innerlijke balans en creëert ruimte voor persoonlijke groei.

Tijdens de sessies zetten we het paard in als partner en spiegel in een ervaringsgerichte aanpak.
Zoals het gezegde luidt: “Al doende leert men.” Door zelf te ervaren en te doen, beklijft wat je leert beter en dieper.

Onze sessies zijn gericht op het:

verkrijgen van inzichten in jezelf,
aangaan van uitdagingen,
verleggen van grenzen,
ontwikkelen van vaardigheden op jouw tempo.

Je mag hier jezelf zijn. We ontdekken samen je talenten, oefenen in luisteren naar je lichaam en ondersteunen je bij het omgaan met alles wat je voelt, denkt en doet.

Elke begeleiding vertrekt vanuit jouw persoonlijke hulpvraag, of die nu emotioneel, psychisch, gedragsmatig of sociaal is. We bepalen samen doelgericht de focus van het traject.

Mogelijke doelstellingen binnen hippotherapie

Verbeteren van samenwerking en teamwork
Bewust worden van je communicatiestijl (verbaal én non-verbaal)
Ontspanning stimuleren via de ritmische beweging van het paard
Ontwikkelen van psychomotorische vaardigheden: lichaamsbeeld, oriëntatie, fijne motoriek
Bevorderen van cognitie en oplossingsgericht denken
Vergroten van zelfvertrouwen en weerbaarheid
Leren grenzen stellen, leiding nemen en je persoonlijke ruimte bewaken
In contact komen met je lichaam en emoties
Omgaan met stress, spanning, onrust, maar ook met jouw beperkingen en jouw mogelijkheden
Aanpakken van faalangst
Versterken van het jouw algemene welbevinden

Is hippotherapie iets voor jou?

Een luisterend oor en begeleiding op jouw tempo

Ervaar je moeilijkheden binnen één of meerdere levensdomeinen?
Dan bied ik jou graag een veilig kader en een luisterend oor.

Samen gaan we op zoek naar wat jij graag anders zou zien in je leven — met als doel jouw levenskwaliteit te verbeteren. Jij bepaalt het tempo, de richting en de focus.

Tijdens de sessies maken we gebruik van het paard als ondersteunende partner in het proces.
Hiervoor is geen enkele ervaring met paarden nodig. Alles gebeurt op een rustig tempo afgestemd op jouw noden en comfort.

Wil je sterker in je schoenen staan?

Werk aan jezelf, op jouw tempo

Heb je het moeilijk om duidelijke grenzen te stellen?
Wil je leren om je weerbaarder op te stellen?
Voel je je vaak onzeker of twijfel je regelmatig aan jezelf?

Je bent niet alleen.

Samen gaan we aan de slag om jouw zelfvertrouwen en sociale vaardigheden stap voor stap te versterken. In een veilige en ondersteunende omgeving, met het paard als begeleidende kracht, ontdek je wat er allemaal al in jou zit.

Studiebegeleiding

Leren op jouw manier, op jouw tempo

Heb je meer tijd nodig om leerstof te verwerken?
Zoek je extra uitleg, herhaling of ondersteuning bij zaken zoals de vermenigvuldigingstafels, werkwoordvervoegingen of de klok leren lezen?
Voel je je onzeker en wil je samen stappenplannen maken of handige ezelsbruggetjes bedenken?

Dan help ik je graag verder.
Samen bouwen we aan een traject waarin jij kan groeien in vertrouwen én in je vaardigheden.
Stap voor stap, met geduld, structuur en een aanpak op maat van jouw leerstijl.

Denk je dat wij samen een weg kunnen afleggen, en dat ik iets mag betekenen in jouw persoonlijke groei?

Neem dan gerust contact met me op.
Ik luister graag naar jouw verhaal.